橡皮堂

如果回到當初，不同的選擇，會有不同的對照組！

「我想安靜走完人生最後一哩路！」26歲肌肉萎縮症患者邱俊瑋長期與病魔奮戰，他臥床戴著呼吸器，面對生命最後一哩路，他要的不是進醫院，而是能在宅安寧，享受在家人陪伴下，到住家附近公園觀察生態的幸福時刻。這位肌肉萎縮患者邱俊瑋身形彎曲如蚯蚓，但他沒有因病痛放棄生命，反而透過繪畫鼓勵人心，並捐出版稅發起光之藝廊，六年來提供30多名身心障礙者展現藝術的舞台。

此等畫面是淒涼的美，或壯烈的煦爛歸寂，就留待您定義。此刻要陳述的是，就讓我們跳脫出現行醫療框架的拘束，試想如果一旦也得到類似疾病，最差不也就如本文轉載主角所呈現的結果，已經沒啥好損失的了，不是嗎？所以當事人的殞落，其實留下最大的資產便是告知同病後繼者，可推測的結果為何，即是殘酷的面對【死神召喚】。難道你認為在現行的框架下您能勝天嗎？請認真想一想！

就筆者的認知，簡單的說此等病症源於陳寒錮冷，只要我們觀察大自然嚴冬的景象推演到人身上便八九不離十了。例如肢體攣縮，氣息與生理節奏變慢等等……。而對應治則是一如春暖之陽光照射大地，只要將熱能透過手段灌注於身體就好啦。剩下來的便是搶時間，愈早面對療效愈好，因為寒結愈久，一旦造成臟腑臟器的有形傷害，屆時想要回逆就如登天難了。

日前媒體報導大陸女星李冰冰日前因到澳洲拍片，但卻意外感冒住院，且她病得不輕，加上國外護士光是打針就讓她滿手針孔，當時李冰冰不僅咳到出血，甚至疼到在被窩裡啜泣，讓人心疼。

唉呀呀！令人羨慕，生病有人疼。但問在下，寧健康，勿人憐，有同感嗎。注意了！咳血這事本因於寒，好似到了大陸東北或加拿大等地區冬天如果未將水管內的水瀉壓或放掉，一旦氣溫長時間低於冰點，則其內的水因而遇冷結冰膨脹，導致水管破裂。今天換做人體一樣，會因寒再逢咳嗽壓力，就造成肺部微血管破裂滲血，其結果就是咳血。瞭了嗎？

所以咳嗽先分有痰無痰，無痰著重補充津液及鎮咳、有痰者再分黃痰或清白痰（區分寒熱，以利對症用藥）。另提醒一下，有感冒症狀實應第一時間就醫，不宜迷信靠自己免疫系統抗病，試想免疫系統正常的話，還會感冒嘛？而針對常說話的人，建議至藥房抓取生脈飲保元湯：東洋蔘4片、麥門冬4錢、五味子1錢、北耆3錢【高血壓患者改用晉耆】、甘草2錢）份/日，放入保溫罐，可重複兌熱水沖服。光前三味藥材就是王偉忠拍廣告-「氧氣人蔘飲的成分」，自己DIY性價比超高。相信，信任，獲得。

近日報載今年（2015年）4月，國內《科學月刊》刊物創辦人因發現罹患肝癌末期，積極接受治療，然2個多月前身體變得虛弱，上月住進成大醫院，進行標靶治療，本月20日上午病逝成大醫院。

不贅言，此案例自確診到往生八個月。難道之前真是全無症狀，或是未知未察覺呢？最起碼站在中醫的角度是有不同看法的，如您願意，請容在下述分明：

第一：自有症狀起平均有2年時間隨著症狀加劇，晚間睡眠品質會變差，尤其過了臨界後於每日0100-0300時段間會醒或無法入眠。

第二：脅肋部會有悶痛或壓痛感，尤以右側相較明顯。

第三：胸椎第九椎會有明顯的壓痛反應（後背兩側肩夾骨下端連線與脊椎交會點為第七椎）。

第四：口腔時不時會感覺苦味。

第五：或於頭部巔頂處會疼痛，隨著病情演變其痛感會從間斷繼而拉長時間，嚴重者會持續。

第六：無端食慾開始變差，不想吃東西。

第七：大號會不規則，甚至便秘，顏色變深。

第八：小號顏色會變深。

第九：每年秋季所有症狀會加劇變嚴重。

第十：與每日1500-1900時（申、酉時）會身感潮熱，心情不耐甚至容易發脾氣。

以上所言本於我國1800多年來的診病經驗，其間白老鼠無以計數，方得以換來此無價的分享，信者得慮患於病之初而提早應對，避蹈覆轍。若然又將追隨先烈提早做仙去也。

時節轉至冬天，氣溫亦隨之滑樓梯般下降，吾人行路兩顧錯身行人不在少數口罩上臉，噴嚏不斷，鼻水不竭，不必問‧他的樣子已經告訴你過敏是也。輕者起床難過一下，嚴重起來則整天不適，甚者影響睡眠，苦不堪言。

坊間藥局對應成藥所在多有，療效幾何?亦不待探究便知。試想身處網路世界的我門，如真符其宣傳藥效，您會不知嗎?說到這，您心中定也泛起一絲狐疑，在下所言不也一丘之貉嗎?先不辯解，請閣下且看下去:

中醫有八綱辯證「陰陽、寒熱、表裏、虛實」，您或許未接觸過，但相信我您也懂:

第一:過敏者鼻流的皆是清涕，您認為是寒或是熱?

答:寒。如果是熱便是黃膿鼻涕。

第二:過敏的人好發在熱天或冷天?

答:冷天。

第三:為何過敏之人戴上口罩會有所改善症狀?

答:因減少冷空氣對鼻腔的直接刺激，所以會緩解症狀。

第四:為何起床容易過敏?

答:因為一覺甦醒需大量吸換氣供身體使用，此時吸入冷空氣量大增，而我們人類是恆溫動物，一旦吸入冷空氣無法由生命熱能平衡時，自衛系統便自動開啟，藉由過敏反應抗邪於外，好確保生命機能維持，這就是過敏的原因。所以半夜會一熟睡便容易引發過敏，即表示生命熱能是低於一般常人標準，往正面想自衛機制還能反應，反之嚴重連這機制的動能熱量也不足時，輕者感冒上身，重者肺炎、肺痿，可有你受的。

第五:那可有解決之道?

答:有的。思路是藉由熱能鞏固肺臟抗邪能力，外加暢鼻通竅與清除水濕的方法即是。例如採炙甘草2與乾薑1之比例，依過敏嚴重程度服食(上二位都不是毒藥，食材中常見)，加上科學中藥【辛夷散-辛夷、白芷、升麻、藁本、防風、川芎、細辛、木通、甘草】。再加去濕的蒼朮。效果一試便知。

PS:請特別留意如有熱證便不對症了。例如有黃鼻涕、黃痰即是。

在動物界的領域中，任何一個物種其牙齒的良窳直接與生命的延續有密切不可分割的關係，身為人類的我們一樣受其制約，唯一的不同的是我們利用智慧創造出醫學（含牙醫），儘管科技突飛猛進，但仍不可否認原裝的最好，況且一旦面臨大修，在有健保條件下可也是要一筆不小預算來支應，就以筆者之前一口縫縫補補的爛牙來說，至今尚未用到植牙技術，前後就已花費近25萬元之多，所以這議題怎能不重視呢？

環視坊間賣場（藥局）牙齒護理的牙膏真可謂琳瑯滿目不勝枚舉，個人可是嚐鮮族十之八九都有用過，但牙齦流失與容易流血的的趨勢從來都沒有明顯改善，直到接觸了中醫與結合牙齒清潔器材後，就再也不需每逢刷牙時血流成河了。以下是相關的分享：

1. 中醫認為牙為骨之餘，而骨頭屬腎臟所管轄。同時分享一個小常識，我們的頭髮髮質與色澤一樣也為腎臟健康與否的一個外顯指標。所以想要明齒烏髮，補腎為根本之道，那腎又應如何補呢，節慾與良好的生活習慣為首要，至於補品就屬桂附八味丸莫屬了（此也為腳跟痛的正治用方），對於服藥後會上火之人（咽乾、尿黃與便秘，具二或三症者）就改為六味地黃丸，相對的限制是嚴禁有感冒症狀或期間服用，若然！則會加重病勢。此時可煎煮黑豆加生甘草各三錢，三碗煮一碗（一碗為200CC之量）服用和解即可。如想要加成效果，早晚各服15粒（每粒劑量為花生米一半大小為準），尤以早上選一起床未梳洗前用室溫水（加一點點青鹽）來送服，平日忌生冷食物入口，如是這般，三個月之後便會有出人意表的效果。
2. 坊間一般中藥房販售的牙粉大多大同小異，重點是依購買重量再額外加青鹽與炮附子各10%之比例兌入，「例如先買100G牙粉，再加青鹽10G與炮附子10G混用即是」。
3. 刷牙步驟:

1. 以電動牙刷沾牙粉刷牙，事畢後先不漱口，男生可待刮鬍或洗臉後再漱口。
2. 使用沖牙機沖牙，先沖洗80%的水。
3. 運用牙間刷清潔牙縫。
4. 清水漱口。
5. 利用沖牙機中剩餘20%水沖牙。
6. Ok。以上為本人現行做法，效果令人滿意，與君共享。

生兒育女為生命延續的基石，乃千古一等大事，所以身為父母的人疼愛子女是本乎天性，這點是無庸置疑的。正因如斯，愛的澆注過多豈不是也有反效果，所以現代父母在人品品行教養方面還都相對注意，但對育兒方面卻呈現不對等的缺乏認知，何以這麼說呢？您只要看看週遭親朋好友只要聽說哪種食物對小兒好，便迫不及待千里尋來孝子孝孫，這點真好嗎？

近日一位友人於閒談間表示每日有讓其幼子服食1粒大黃耆丸（組成藥物及配伍請google便知），同時還表示效果顯著。但聽在我腦中卻泛起好多OS，因古經典內經素問第一篇：上古天真論中文載到「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下」，對照時下小女生多少月事是14歲之前便提早報到，您想想老天爺設定的時間因食物營養不當攝取提前報到。這便是揠苗助長，說的更白這不是催老嗎？今以女生為例，那男生不也一樣。

而正確的育兒觀是什麼呢？其實你我皆知，小孩精力旺盛，正常飲食，充足睡眠，適當運動即是。時逢冬令時節多煮點湯（例如大骨湯、牛尾湯、羊肉湯等等）就100分了。那何人適合進補呢？女子35歲，男年子40後便可依體質適當進用點補品了。另有關服食營養品的見解請容我另文分享。

日前與多年旅居美國的長輩相逢，因這對夫妻長輩知曉筆者有研習中醫，開頭便伸手要請在下為之號脈，當下是為我以學藝不精而婉拒了。主因四診心法「望、聞、問、切」恰亦對照「神、聖、工、巧」，僅憑號脈一法實難窺視病理全貌，況自忖迄今，光依脈診便可無誤斷病是沒那能力的。在接續的閒聊中阿姨言到除了高血壓一切OK，言意中還表達美國人有高血壓病史的長者是很多的，但他的身體卻不如其言的向我傳達求救的訊息，何以如斯說，請容我分述如後：

1. 此次回台灣方第三天，獨見腳踝已腫（無受傷的前提），此點說明心臟有問題。
2. 每日起床口腔的味覺感覺甚苦，而正表示了肝、膽方面的症狀。
3. 聊天中時不時見當事人有嘔逆吐酸的身理動作，這標示了胃部消化問題。
4. 其後告辭，見阿姨與他先生起身送客姿態，又確認腳膝無力（腎主骨、脾主肌）。

各位看倌，人有五臟『肝、心、脾、肺、腎』，只閒聊了三、五分鐘便得知『肝、心、脾胃、腎』已在呼救，但囿於對方一不信中醫，二沒時間，只得一切做罷。此刻不禁試問，一定要等到病起為西醫確診，在已付出健康的代價後還渾然未知，只因有成見是除了西醫其它不信，這值的嗎？

 小編服務單位近日辦理『多喝水、多健康』活動。就多喝水這事兒確實無虛爭議，但......仍有些條件還是需要釐清一下較好。

1. 試問我們自己一下，水喝進了肚子請問需不需要消化，一定要的，那要消化又需不需要身體消耗能量來吸收呢？也是一定要的‧對吧。而對於重大疾病與年長者來說，身體本多嬴弱，此時多喝水是不是好呢？
2. 對本已有水代謝不良之人『無關胖瘦，舉一例：本人與一身形苗條女子「47kg」分享時仍察覺其足部有水腫現象【以手按壓小腿脛骨，正常按壓處之皮肉應立即回彈，反之便是，且回復愈慢表示水腫愈加嚴重；或從舌面檢視是否有明顯類似浸入水中取出後之水流漓狀也是】』，應以利水【採溫陽化濕或甘淡滲利之法】為先，倘若這情形下再無端多喝水，只有更加使身體往不好狀況發展了。
3. 正常之人應是身體會自主調節，當水分不足時自然會有思水、索水反應，正因為如此，如果一人有久不欲飲水；或是動不動便想要喝水，一直喝又不解渴，這時應歸類為 : 前者為寒性病症體質，而後者則屬消渴乙症，皆宜儘速就醫方為上策。所以小編常與朋友分享每人最好的醫生其實是自己的身體，如果能有一些認知，就根本不需要等病起時再應對，這豈不是您我共願。敬祝閱文者，身心愉悅&健康！

遲為針對本議題陳述拙見，因不想傷口灑鹽，今年暑假期間八仙樂園的粉塵爆炸造成多人受傷乙事，延至近日計已19人離世，而倖存者眾，卻刻面對大面積火燙傷的後續治療、即與無盡的後遺症磨難中，最令人不捨得是這般種種，不是結束，而是開始。尤其受難者絕大多數皆為豆寇年華的年輕人，其無限人生尚且剛起步，就需面對巨大陰影，可想而知未來生命道路會有多崎嶇。

說到這，相信就如在下與同學分享時開玩笑言到，時至今日如再有人不會緊急救護步驟『沖、脫、泡、蓋、送』就該打屁股。但針對『沖、脫、泡、蓋、送』救護程序的不同認知正是本文的主題。尤其對『沖、泡』二步驟，個人是持不同見解的，何以如是說，且聽末學娓娓道來：

1. 依現況檢視，受到程度火吻的人為何要長期穿戴壓力衣，其目的是防止傷處變形與拘攣，針對這點我們以會做菜的來個實驗，而不會做菜的來個觀察，不管是以火燒或川燙任一種肉品，其結果一定是收縮與變形幅度隨著遇熱時間成正比，這正是受傷後要長期穿戴壓力衣的原因，其著眼是盡量避免事後肢體變形的應對作為。以上錯了嗎？沒錯，但換個角度觀察，就是受傷初期用『沖、泡』二法，其目的是要撤熱，惟這種作法的確是達到目標，可是快速冷卻了皮膚與肌表的熱來減輕傷害，卻因熱漲冷縮原理，使得傷處表層因快速降溫而閉實，同時也封閉了竄入深層之熱的退路，其結果好似「悶燒鍋」效應，直到身體完全吸收熱傷方止，所以要穿壓力衣。假設有別法既能降溫又不阻滯入侵之熱的退路，甚至能主動吸取不當熱能，豈不妙哉！天下真有此法或此物嗎？有的，諸君定有參加或現場或自媒體看過廟會或激勵課程，有過火的項目，其要領是赤腳平穩與快速的通過，這是我們所見的，還有未見之處是過火前工作人員大量的於熱燙碳火上鋪灑鹽，其關鍵就在【鹽】。另以鹽烤食物為例，呈現在眼前的是熟食下方的鹽受熱而龜裂。所以結論即是如有受火吻傷患，如能於最快時間內敷厚鹽於傷處《前提是皮膚未破潰-------至為重要》，待鹽吸熱龜裂時即更換敷鹽，以此法直至傷者身覺痛感降低至最低點方止。以筆者親身一週內連二次心不在焉，於烹調食物時徒手拿取無絕緣鍋子把手致傷為例，便用此法每次約莫40分鐘，其間換敷鹽三次，痛感由強到極弱便予收工，對已傷的部分只留下0.1-0.3公分的小水泡讓身體自行吸收，之後便無任何不適感覺，正因處置得宜沒受夠教訓，所以才於短時間內又重蹈覆轍，活該受兩次教訓方記得。
2. 針對皮膚已成紅熱受傷部份之處理、傷處水泡、組織出水或不慎化膿之處理，請容在下保留，非不暢言，蓋因上述言論為專家們獲悉恐又韃伐湧至，如再續言後果將不堪設想，反倒模糊了撰文初衷，望請見諒為祈！

再過兩天就是24節氣的立冬了，國人習俗上習慣說要進補，但有些事您在進補前還是有必要知道的為好。聞者吃一分補二分，反之不補還好，愈補愈大洞。

先分享一個小常識­- 我國曆法演進:

1. 自夏朝起所用的曆法是以寅月(每年的元月)為一年的起始月份，所以叫建「寅」。
2. 到了殷朝以丑月(每年的12月)為一年的起始月份，所以又稱建「丑」。
3. 到了周朝以子月(每年的11月)為一年的起始月份。所以又稱建「子」。
4. 直到東漢又恢複了夏制，沿用至今。即為現在我們所使用的曆法，實際上是陽曆和夏曆合用。

而現行我們認知的陽曆是純以日行周天來訂曆(24節氣以此為依據)。陰曆則純以月朔訂曆。所以說我國現行的曆法是陰陽合曆。(以日行周天定年，月朔定月，以潤調和)

然對參照易經64卦中的地雷復卦(即全陰的局面，有了一個陽氣初始發苗生發)，即為冬至這一天『每年的12月21或22日這兩天其中一天』，簡單的說見文者只要知道每年的冬至這天為進補的最好日子，配合天地運行，真是吃一分，補八分。

但從身體的角度出發，如果身上有氣滯、血瘀、水毒(水系統運行不好，有停水殘留身體)，則吃補卻是有反效果的。為何如是說呢?相証一個重病的病人，其消化力本已不佳，今再吃補品難道腸胃不需要能量來運化吸收它嗎，還有您吃的營養品會不會同時也滋養了不好的細胞呢?尤其是現今大眾一談養身，從早到晚吃一大堆營養品與維他命，試問，試想變異的不好細胞是不是也要營養來壯大自己，牠從無到有，有到多，一個假設，牠的嘴(吸收營養的方式)應比正常細胞小為是，要不一開始就強大是不合理的，如果假設以上是成立的。此時您所送入口的營養品(含維他命)皆為純化過的產物(當初設定分子小好益於消化)，到底是補到了您，還是剛好餵養了牠。這般是您所求的嗎?舉一個實例，有一個上市櫃的大老闆因違反法律，被法院判刑確定要入監服刑，此時確診為老人失智而免入監，以上這般方為大眾所知。難道想想他那般有錢，他是比我們勇敢不怕死嗎?平常會不比我們注重保養身體嗎?還是他會沒錢買營養品(補品)?您知道答案的!

相映老祖宗傳言到─粗食淡飯最好，也就是天然原始的食物最好，到底誰有道理，就有待您的心證自評了。所以此時最好的食物是。噹噹!答案揭曉─乃生米(糙米更好)直接大火入滾水煮成粥，取浮在最上層的粥膜(一稱粥油)是也。

結論是吃補這件事是健康的人來做確有幫助，而身體違和之人應先診治調養好身體後再吃補品為好。