橡皮堂

在動物界的領域中，任何一個物種其牙齒的良窳直接與生命的延續有密切不可分割的關係，身為人類的我們一樣受其制約，唯一的不同的是我們利用智慧創造出醫學（含牙醫），儘管科技突飛猛進，但仍不可否認原裝的最好，況且一旦面臨大修，在有健保條件下可也是要一筆不小預算來支應，就以筆者之前一口縫縫補補的爛牙來說，至今尚未用到植牙技術，前後就已花費近25萬元之多，所以這議題怎能不重視呢？

環視坊間賣場（藥局）牙齒護理的牙膏真可謂琳瑯滿目不勝枚舉，個人可是嚐鮮族十之八九都有用過，但牙齦流失與容易流血的的趨勢從來都沒有明顯改善，直到接觸了中醫與結合牙齒清潔器材後，就再也不需每逢刷牙時血流成河了。以下是相關的分享：

1. 中醫認為牙為骨之餘，而骨頭屬腎臟所管轄。同時分享一個小常識，我們的頭髮髮質與色澤一樣也為腎臟健康與否的一個外顯指標。所以想要明齒烏髮，補腎為根本之道，那腎又應如何補呢，節慾與良好的生活習慣為首要，至於補品就屬桂附八味丸莫屬了（此也為腳跟痛的正治用方），對於服藥後會上火之人（咽乾、尿黃與便秘，具二或三症者）就改為六味地黃丸，相對的限制是嚴禁有感冒症狀或期間服用，若然！則會加重病勢。此時可煎煮黑豆加生甘草各三錢，三碗煮一碗（一碗為200CC之量）服用和解即可。如想要加成效果，早晚各服15粒（每粒劑量為花生米一半大小為準），尤以早上選一起床未梳洗前用室溫水（加一點點青鹽）來送服，平日忌生冷食物入口，如是這般，三個月之後便會有出人意表的效果。
2. 坊間一般中藥房販售的牙粉大多大同小異，重點是依購買重量再額外加青鹽與炮附子各10%之比例兌入，「例如先買100G牙粉，再加青鹽10G與炮附子10G混用即是」。
3. 刷牙步驟:

1. 以電動牙刷沾牙粉刷牙，事畢後先不漱口，男生可待刮鬍或洗臉後再漱口。
2. 使用沖牙機沖牙，先沖洗80%的水。
3. 運用牙間刷清潔牙縫。
4. 清水漱口。
5. 利用沖牙機中剩餘20%水沖牙。
6. Ok。以上為本人現行做法，效果令人滿意，與君共享。