今天分享之主題乃源於一友人臨事時思慮過深，竟於兩週內體重掉了八公斤說起。因按照我國古老五行學說中定義有關情志對五臟分類中便有明確記載：「怒屬肝、喜屬心、思屬脾、肺屬悲（憂）、恐屬腎」，在此案例中之主角便屬於思傷脾之範疇【依中醫臟象學說歸類，脾臟的功能是管運化的-即是將腸胃消化後的營養依五味（酸苦甘辛鹹）、五色（青赤黃白黑）分別輸送給五臟使用】，正也呼應了熱戀中情侶時時想念對方而茶不思、飯不想做了最好的註腳。而脾胃又為後天之本，其實光是這句話便揭示了重病的治療法則，即是任何重大疾病，尤其病況愈嚴重的愈是要先顧好病人的食慾。除了意外事故或特定疾病（EX：腦溢血等）之外，試想有哪一位病人餐餐能吃，就突然說走人就走人的。
相信在您我的生命經驗中不乏見或聽聞到某人一旦獲知罹患不治之症（西醫判定）時於短時間內馬上消瘦非常多。試想難道當事人得知患病之時也剛好是得病之初嗎？不用說！這答案已非常明瞭，足以證明本課題所想表達的主題。相反的亦有某些案例因病患心智健康與開放，反有逆轉病況，甚至痊癒的案例也所在多有。所以總結是健康的心態，尤其是面對生病時更應明瞭到擔心或擔憂非但無助於病情，反更是有害於健康。
日前友人言及要請我吃鴻門宴，一問之下，起於曾為其親人批命(源於身體病恙之故)，之後此友人與第三者言提此事，該聽友說要央託友人能否邀愚赴宴，其目的您知道的。所以說是鴻門宴。正是如此!今天就來個不務正業說說算命這檔事給眾人聽聽。
人的一生分分秒秒實是受到四大面向(引力)交互影響的結果。恰如<<周易繫辭傳>>中言到『仰觀於天 俯察於地 近取諸身 遠取諸物』:
一、 仰觀於天:
即是上天為每一個人來到這世間，一生之中所設定的藍圖。確是可用古人留傳下來的智慧「譬如易經象數、卜筮、紫微斗數、八字、鐵筆神數或星座命盤等等」演算於七八。但您可知道先人之目的為何?是協助我們參透老天賦予每人，與生俱來生命存摺中餘額紅利的強項於何處。好比某人能言善道，心之所及，暢敘無礙，可視為語言智慧；而有人對音律特別敏感，可視為音樂智慧；再如某人運動細胞發達，令旁人好生羨慕，亦可歸屬為肢體智慧。諸般種種便是現代專業名詞所說的《性向》。的確是早知道早好，尤以健康的父母於子女尚年幼時如能尋一高人為其解惑，再好好的協助子女幫他(她)找到適性發展之所在，奔向多彩的人生即符上蒼之德。好比基督教言道「上帝祂無法照顧每一個子民，所以派母親來代替他照顧每一個子民」。而已過半百之人應如孔子言「三十而立、四十而不惑、五十而知天命為好」，如再求神問卜實屬不當。正知正念應是-【素富貴，行乎富貴；素貧賤，行乎貧賤】，而務實的態度是習得正確健康知識照顧好自己，一則免去子女的操煩，積極者或還可再創人生與事業第二春。
二、 俯察於地:
報載復興航空總經理陳葦洲今(0531)日清晨因急性心肌梗塞不幸辭世；另通訊軟體近日也有影像傳送，一位當事人大姊剛接某科學園區球隊會長，於致詞時身體不適現場倒下，經送醫急救無效，也證實為心肌梗塞帶走了她。
您會擔心下為是您嗎?其時從中醫角度認知心臟(包含此症)是有明顯發病症候的。
一、無端失眠:
心主神。今天有形的心臟受傷，勢必會牽動心中那滴真水不守(正如太級圖中白色區域中的黑點)，其結果是使人心煩無法好眠。
二、腳冰冷:
您的生命經驗中是否有腳跟痛的紀錄呢？在決定不理會它，或是就醫前讓我與您分享一點中醫觀點與資訊。
首先我們介紹一下腎臟所轄管的事兒：主骨、記憶、腦、聽力、髮質等，另兩腳同時水腫、無力或失智方面的問題也是責於腎。而鹹味（請注意腎臟有病治療期間飲食宜愈清淡愈好，切不可食重鹹，是會讓病回頭的，而且一旦回頭，嚴重的話便成不治之病了）、黑色、豬肉等是入腎的。情志上過於悲傷是會傷腎的。再說一個人有否志氣也是屬於腎所主。最重要的是腎管先天之氣。所以您看看這重要不重要。
話說回來，獨獨腳跟痛，第一層需考慮的即是腎陰虛（可廣義的解釋為營養不足），但是困難之處在於腎臟好似地球，試想隨便一個隕石直衝我們的地球來，一般在大氣層便摩擦燃燒殆盡。本人舉這一比喻是想表明腎臟是不容易補進去的。但並非是全無法門，正治的補藥即是腎氣丸。服食法是每日早晚各服30粒（綠豆大），如想提昇療效尤可在早上剛起床便以室溫淡鹽水送服，效果最為顯著。禁忌是有一點感冒時便不可服用，否則是會將病邪一併帶入身體內部，結果是病情愈加嚴重。一旦不小心違反禁忌，請至藥房購買生甘草及黑豆各3錢，用四碗水（200cc/每碗）先浸泡半小時，以大火煮沸，調小火煮取2碗藥水，早晚各服一碗。便可解除腎氣丸的封印了。
說起頭痛這事，相信困擾非常多的人。雖四處求醫療效卻有限。三國志中一代梟雄曹操便深受所苦，請出名醫華陀診治，卻也因此斷送其寶貴生命。曹操終也緣此罹病殞命。時序至今，這症頭倒也是不分貴賤，很公平的對待眾生你、我。欲知原因，分曉於後:
一、從八綱辯證『陰陽、寒熱、表裡、虛實』出發:
自然律觀察凡是物性是寒則縮、熱則縱。依此觀察患者十之八九的頭痛都是嚴重時抱著頭捲縮在床上喊痛，正符合寒證表徵。治則相對是熱藥加上通經活血之對藥為主要思考處方重點。
二、從經絡角度出發:『確切路徑上Google打關鍵字即可查閱』，頭部循行的經絡計有:
1.督脈-自人身後沿脊柱軌跡直上至口上唇顎處連線為脈。
日前見媒體刋載美國一華裔青年見其祖父因罹患失智症後，無端常常半夜起床離家，每每造成家人巨大生理與心理負擔，便發想與構思自行做出壓力感知襪，好在他爺爺一下床時便可通知家人以防走失。
能見著此青年如此用心，想必任何的家人都會很感動的。言此！就失智這事時至今日，概能做到預防似乎都很難。如果您願意就來聽聽小的我來胡謅一下：
一、阿茲海默氏症最早於1906年，由德國精神病學家和病理學家愛羅斯·阿茲海默首次發現，因此而得名；主要分為家族性阿茲海默氏症與阿茲海默老年失智症兩種，其中又以後者較常見。阿茲海默氏症好發於65歲以上的老年人。且據統計此病症早發之機率亦有增多之趨勢。
二、觀察此病症何以一、二百年來由隱性少數人口突然暴增到不可忽視的數字，或可說是前人平均壽命不長來解釋。但以人類物種演進與各個病症史這角度對照來看，又顯的不合理。是以針對這疾患如欲從統計方向出發時又無顯著資料可資對照。此路不通！
三、就中醫的觀點看待此症。從一部要典「靈樞八十-大惑論中提示-黃帝曰：人之善忘者，何氣使然？岐伯曰：上氣不足，下氣有餘，腸胃實而心肺虛。虛則營衛流於下，久之不以時上，故善忘也」。從文句中已揭露治療法則，非為實上氣，而是如何能交通上下之氣為要。究上下交流不暢之原因，最有可能的為有瘀血阻窒造成。而瘀血的變症有四:
壹、故事主角：
「我40歲，不抽菸、不下廚，卻得肺癌」，彰濱秀傳高級健檢中心督導程雅娟作息正常，去年底她檢查卻患有肺腺癌初期。當事人有良好的運動習慣，每日都會進行30分鐘以上的運動，保有良好的體態，平常很養生，只要是致癌因子如喝酒、油炸物等都不吃，飲食也很清淡，作息正常，想不到癌症找上她。而發現是於全身性健康檢查包含肺臟低輻射電腦斷層，意外在左肺發現一個0.8公分的陰影，接受微創胸腔鏡肺部切除，證實罹患初期肺癌 。
貳、探究原因：
（一）西醫：仍屬未知，迷團未解？
（二）中醫：
日前一朋友於聚餐時為同桌餐友察覺有手抖現象，因而探詢本人意見。諸位猜猜在下是何回應。本人只舉一例比擬，生命經驗中一定有手持水管發生抖動的現象，原因為何？頓時眾家意見紛呈，有水壓不足、 水管不流暢及有阻塞等等。其實！其實我們手抖就是同樣的道理，所不同的只是將水管換成血管、淋巴系統、神經系統或是免疫系統罷了。而治療法則亦如我們處理水管發生抖動的處置作為，其大原則都是一樣的。與各位同修共享之。
提到睡覺那可是飲食男女大欲存焉的一等大事，今先不談失眠這課題，重點放在睡姿這事上。依中醫角度認知肝臟是藏血的，位於人體的右側，如能採取向右側睡的睡姿，是可幫助血液流回肝臟，對睡眠品質是有最佳的幫助。唯一的例外就是停經後的婦女就宜採左側睡姿為好。
同時考慮肝經氣血流注時間為每日0100-0300時，隸歸為丑時。而前一時辰為子時，每日2300至次日0100時，此期間為氣血流注於膽經的時段，前後共4小時乃睡眠最最重要的時段，如能掌握於每晚2230時前上床，有事於凌晨3點後起床再做，不管對睡眠或是處理事情都是最有效率，且事半功倍。話語少，希能對您有幫助！
中國人吃飯喝湯被看成是理所當然之事，於任何餐席間當見到湯品上桌，亦表示出菜到了最後，該打包的就要打包，該走人的就要走人了。而一般於自家用餐則是菜飯湯一起上桌全家用餐，一般家庭的習慣是吃飯後再喝湯，但是閣下有否留意到其實選對了吃飯喝湯順序對身體的幫助是很大的，此話怎講，就讓我來為各位述分明：
總結的說，在大前提是熱湯狀況下，平時脾胃消化不錯的人飯後喝湯較好；相反的是平時消化有恙或長期胃部不舒服的人，選擇先喝湯再吃飯是較佳的選擇。如果是涼或冰品湯物則不在此限。因為消化好的人飯後喝湯可藉熱湯腐化食物幫助腸胃吸收營養，而用餐時先喝熱湯可協助腸胃素虛之人增加胃部的熱力來充分消化之後吃進的食物。簡單的說明希對您有幫助！
日前一家大企業主兩兄弟參加白沙屯媽祖遶境活動，欲鑽神轎求媽祖保佑賜福未果，在媒體密集報導後，引為家戶茶餘飯後話題。然筆者卻注意到同則新聞亦揭露神明座轎為一位七歲仍未能言語的女童駐足達十分鐘加持庇佑，衷心祈願神蹟顯聖，是為眾望。
如有後續追蹤報導這小女孩如進展不如預期，我真想幫神明說句話，其實不是神明不顯靈，而是媽祖太忙了，裏裏外外不論是眾生、信徒亦或是天下事，無事不讓他老人家費心。要是如凡人的你、我，相信不及千萬分之一，想必早就蒙佛祖恩召了。
但俗諺有道『自助人助、自助天助』，其實這事兒是可以不麻煩神明的。此話怎講，其實老祖宗留下的醫術業已載明心開竅於舌，今遇此狀況十分可能為當事人心氣不足所致『此為媒體所載有限資訊條件下依憑判別』；一則待年齡再長時，由時間與自身勃發之生氣蘊積心氣足量時自會言語，就以本人家族中既有一長輩亦是同狀況，直到六歲時在一偶然情況下便自會開口說話，資可為證。另一方式便需藉助用藥與鍼灸補其心氣亦可建功。
你有比他愛台灣嗎？離開了故土就便秘
一位友人工作表現無懈可擊，出國與商務旅行幾無間斷，但他連身體都比你我愛台灣，只要一離開這片土地就便秘痼疾復發，勉力如廁排出的是如羊大便般顆粒狀排泄物，緊接著就是失眠與口舌破瘡，一回國門見面禮是大病一場，噯呀！工作能力受身體拖累，苦啊。可您知道我這友人受西式教育薰陶，故也不信中醫，小弟我也只能看著他難過亦愛莫能助了。
話說此症的原因為何，即是脾臟太燥所致，解決之道為一組方藥，名稱是麻子仁丸。而預防之道為多食堅果類食物（因富含油指）與飲蜂蜜水，尤其已過驚蟄之節氣，此時如飲蜂蜜檸檬汁代替飲品，再輔以晚睡早起（2300前上床，日出即起），效果會出乎您預期的好。
